Zeste de diet dieteticienne nutritionniste Versailles Viroflay 78 Yvelines
Annaïck Ronarch
Diététicienne Nutritionniste

06 79 46 48 85

Préparer un repas de fête végétarien  !

Préparer un repas de fête végétarien !

Préparer un savoureux repas de fête en mode végétarien, à partir de recettes simples et faciles à réaliser, c’est tout à fait possible ! Cette année vous pourrez surprendre et séduire vos convives avec un menu festif qui fera la part belle aux légumes,...
Mug cake au chocolat au micro ondes.

Mug cake au chocolat au micro ondes.

Une délicieuse recette rapide et facile qui ravira petits et grands. Ingrédients : pour 2 mug 50 g de chocolat 35 g de farine1 œuf 1 cuillère à soupe de lait2 cuillères à café de sucre1 cuillère à soupe de fromage blanc 20% Recette: Mettre le chocolat et le lait dans...
Bien s’hydrater.

Bien s’hydrater.

La fin des vacances a sonné et c’est parti pour une nouvelle rentrée ! Septembre est le dernier mois de l’été durant lequel il fait encore beau et même parfois chaud. Il faut donc conserver les bonnes habitudes : bien s’HYDRATER . POUQUOI BOIRE ?...