Zeste de diet dieteticienne nutritionniste Versailles Viroflay 78 Yvelines
Annaïck Ronarch
Diététicienne Nutritionniste

06 79 46 48 85

Régal des yeux et des papilles

Une recette express sans cuisson

Ingrédients pour 6 personnes

  • 4  betteraves moyennes
  • 1 gousse d’ail
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive
  • 1 à  2 yaourts bulgares
  • 1/2 concombre
  • sel, poivre
  • concombre (un peu, pour décorer)
  • persil plat (pour décorer)

Réalisation

Mixer le tout et servir bien frais

Bon appétit !